11月7日は立冬でした。 立冬とは二十四節気の一つで、冬が始まる頃。 「立」には新しい季節になるという意味があり、 立春・立夏・立秋と並んで季節の大きな節目です。 朝夕は冷え込み、 日中の日差しも弱まってきて冬が近いことを感じさせる頃です。...

10月8日から22日にかけて二十四節気の寒露です。 寒露とは晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のこと。秋の長雨が終わり、本格的な秋の始まりです。この頃は、大気の状態が安定して空気が澄んだ秋晴れの日が多くなります。一方で朝晩の冷え込みは厳しく感じられるので注意が必要です。...

今の時期は、二十四節気では白露にあたります。 白露とは、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめるころ。降りた露は光り、白い粒のように見えます。日中の暑さも和らぎはじめ、だんだんと秋の気配が深まっていきます。また、「白」という字が使われていますが、東洋医学で白は秋の色と...