春の養生が一年で一番大切。
つよい風が吹き、動植物も目覚め始めるように、人間も心身ともに目覚めるのが春です。不安定な状態になりやすい時期ですので、自律神経系の乱れに注意しましょう。身体的疲労はもちろん精神面でも、感情のコントロールに気をつけましょう。...
春の養生が一年で一番大切。
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